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1、flickr:124岁老寿星萨迪克 萨伍提@泽普 2010年9月2日
https://www.flickr.com/photos/graustark_jiro/4979077089/in/photostream/
2、GAA:新疆5人上榜全国十大寿星123岁老寿星夺三连冠 2010年9月2日
https://globalag.igc.org/health/world/2010/xinjiang.htm
今年全国十大寿星排行榜出炉,新疆有5位老人上榜,其中,排行榜亚军和年龄最大的男寿星均被来自喀什的老人获得。
9月1日,记者从中国老年学会“中国十大寿星排行榜”活动组了解到,去年10位上榜的老人中还有6位依然在列,今年新疆共有5位老人上榜,主要分布在喀什、和田等地。十大寿星的平均年龄由去年的118岁提高到119岁。
这已是中国老年学会第三次举办“中国十大寿星排行榜”活动了。
三连冠寿星实现抱玄孙心愿
长寿秘诀:早睡早起,每天早晨起床做手脚按摩,多吃瓜果蔬菜、豆腐,少吃肉,吃饭不要吃太饱。饭后散散步,不要做剧烈运动,多喝茶。
老人的耳朵不好使,当孙子凑近他的耳朵告诉他这一喜讯时,老人一时还没明白。当家人一边比划一边复述时,萨迪克-萨伍提咧嘴笑了,并嘱咐孙子,把去年入选后拍摄的录影带拿出来放,还大声地给大家介绍当时的情况。
萨迪克-萨伍提只有小学文化,结过两次婚,自己没有子女,现与92岁的老伴以及老伴与前夫生育的3个儿子生活在一起。 一家人的生活虽然不富裕,但关系却很和睦。
由于住在平房,老人年轻时除了下地劳动外,就喜欢坐在院子里晒太阳,这个习惯一直保持到现在。老人说,一边瞧着娃娃们在院子里玩,一边安静地看日落,他觉得这就是好日子。
最近一段时间,老人的身体不太好,以往每天都要吃四顿饭的他饭量也减少了一些,主要以稀饭和奶茶为主,最爱的凉面也渐渐减少了吃的次数。
“我很少生病,也很少吃药。”萨迪克-萨伍提说。
萨迪克-萨伍提的老邻居告诉记者,老人不喝酒,生活很有规律,很少跟别人生气,遇人总是笑呵呵的。他还喜欢给大家讲故事,虽然有些故事他都讲过好多遍,但还是讲得津津有味。
去年10月的采访中,老人说到自己目前最大的心愿就是盼望玄孙出生,今年4月,老人的心愿也成真了,他的重孙媳妇为他生下了一个胖乎乎的玄孙女。现在,小家伙已经会爬了,老人经常坐在床边看着玄孙女玩耍,时不时地露出三颗牙对着小孙女乐呵。
据了解,喀什地区泽普县老龄办对萨迪克-萨伍提一直很照顾,除了每个月给他发100元的营养补助外,逢年过节、老人生日都会前往看望。由于老人身材高大,要穿47码的鞋子,老龄办派人专门到莎车找工匠做了一年四季4套衣服,并配了4双不同季节的鞋子送给他。现在,老人家里每个月都会有好几拨人来看望他,老人早已成了当地的红人。
3、新浪新闻:新疆喀什泽普县的“宝贝”:124岁男寿星去世 2011年11月09日02:44
https://news.sina.com.cn/c/2011-11-09/024423435595.shtml
遗憾的是,11月8日,记者从泽普县老龄工作委员会办公室获悉,今年8月底,萨迪克·萨伍提老人因心脏衰竭去世。从中国老年学会举办第一届十大寿星排行榜时,本网记者曾连续3年,采访过这位身高一米八,脚穿47码鞋的老人。
记得,老人第一次获得全国男寿星冠军时,是老人的家人告诉他这一喜讯的。当时的老人一时间还不明白是怎么回事,当家人再一次复述时,老人才高兴地明白“自己也拿了个冠军!”去年10月,老人再次蝉联冠军,当时老人还有3颗牙,得知好消息后,老人还把之前入选后拍摄的录影带拿出来给大家看。
“我很少生病,也很少吃药。我长寿的秘诀是早睡早起,每天早晨起床做做手脚按摩,多吃瓜果蔬菜、豆腐,少吃肉,吃饭不要吃太饱。饭后散散步,不要做剧烈运动,多喝茶。”生前,接受采访时,萨迪克·萨伍提老人这样告诉记者,并说他很喜欢跟别人分享他的长寿秘诀。
据萨迪克·萨伍提老人的家人介绍,这位老人生前喜欢坐在院子里晒太阳,生活很有规律,很少跟别人生气。老人曾说:“一边瞧着娃娃们在院子里玩,一边安静地看日落,他觉得这就是好日子。”
11月8日,喀什地区泽普县老龄办主任梁威东通过电话告诉记者,从去年年底,老人的身体不太好,以往每天都要吃四顿饭的他饭量也小了一些(主要以稀饭和奶茶为主),最爱的凉面也渐渐减少了吃的次数。
“由于此次排行榜的截止日期是7月30日,所以老人依然上榜,并以124岁排在榜单季军。”梁威东说:“老人生前的愿望基本上我们都帮助他实现了,老人虽然走了,可我们还经常想起喜欢给我们讲老故事的老寿星。”
4、中国新闻网:百岁寿星长寿经:爱吃肉爱喝咖啡不爱吃蔬菜 2009年10月28日
https://www.chinanews.com.cn/jk/jk-lryys/news/2009/10-28/1935062.shtml
122岁的萨迪克·萨伍提结过两次婚,自己没有子女,现与91岁的老伴及老伴与前夫生育的三个孩子生活在泽普县波斯喀木玉吉米里克村。
他常年下地劳动,体质很好。去年,老人的身体状况开始走下坡路,大多时间都只能躺在床上。但老人还是一天吃三顿饭,并喜欢睡觉。家里来了客人,老人还会高兴好一阵子。“他长寿的秘诀也没什么,就是早睡早起,常做手脚按摩,多吃瓜果蔬菜少吃肉,吃饭不吃太饱,饭后散散步。”当地人说,萨迪克·萨伍提最喜欢吃维吾尔族特制的凉面。
据了解,萨迪克·萨伍提总结出来一套养生法则,那就是:“要随和,要克服‘以我为中心’的思想,要人家尊重你,关键是自己要尊重别人,斤斤计较自己的名誉、地位,什么都要比人家好,情绪又烦躁,对自己身体必定伤害较大,结果也只会糟蹋自己。”
萨迪克·萨伍提:抛弃“以我为中心”
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