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1、126岁老人血管壁光滑比25岁小伙还要好,只因每天都喝“它”! 2018年8月12日
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血管就大树的根系,负责为我们身体的各个系统输送养分和血液,血管一旦堵塞,便会引起一列的心血管疾病,比如高血压、脑中风,脑血管堵塞等心血管疾病,严重威胁我们的生命健康。很多人以为只有老年人才会出现血管堵塞的情况,殊不知,人只要过了30岁,血管老化的速度便会加快。一起和51养生网小编来看下吧。
随着生活水平的提高,人们经常吃的大鱼大肉,导致体内的油脂过高,一旦油脂在血管壁上积聚,就会容易形成斑块,这无形之中就让我们的身体时刻处于危险之中。126岁的老人血管壁光滑比25岁小伙还要好,就一个独家秘诀,让血管一通到底!
多来提·麦麦提敏老人今年已经126岁了,身体依然健非常健康、体质也很好,老人家每年都会定期体检,检查结果出乎人的意料,老人的血管壁光滑的如同25岁的年轻小伙子,就连高血压等三高疾病也不曾有,在大家好奇的追问下,多来提·麦麦提敏老人说,他能有这么好的体质,这么好的血管,主要归功于他手里的茶壶,而随着年龄的增长老的这个爱好一直未曾改变。
2、近日,中国老年学学会公布全国十大寿星排行榜,新疆5位老人榜上有名。第五位,洛浦县的多来提·麦麦提敏(119岁)
https://xj.cnr.cn/gd/201301/t20130115_511783597.shtml
据自治区老龄委介绍,我区百岁老人主要分布在喀什、阿克苏、和田等南疆地区。据调查,70%的百岁寿星家族中没有长寿历史。“这说明长寿未必与遗传有关,而更多是个人拥有良好生活习惯的结果。”自治区老龄办维权调研处处长肖宝振说,绝大多数百岁老人生活在农村牧区,常年体力劳动练就了健康结实的体格,居住地生活环境良好是长寿一大原因。此外,新疆百岁老人大多有良好的生活习惯,饮食清淡,喜好粗杂粮,基本没有肥胖、高血压、心脏病、糖尿病等。接受调查的百岁老人中有九成住在儿女家,家人的悉心照顾,再加上左邻右舍尊老爱幼的传统民风,让这些老人精神舒畅、心胸豁达、处世乐观,从而延年益寿。
3、2009年盛世寿星第七名
https://baike.baidu.com/item/%E5%A4%9A%E6%9D%A5%E6%8F%90%C2%B7%E9%BA%A6%E9%BA%A6%E6%8F%90%E6%95%8F/15923475?fr=ge_ala
2009年中国十大寿星榜第七位的116岁的维吾尔族老人多来提·麦麦提敏。多来提·麦麦提敏老人居住于新疆维吾尔自治区和田地区洛浦县恰尔巴格乡铁热克艾日克村,(1892年10月15日~ ?)。老人不仅能穿针引线,心地也好。
健康秘诀
总结老人健康、长寿的秘密,已49岁的二儿子努尔艾合买提·多来提说:“一是父亲体质好,没有得过重病;二是爱劳动,劈柴、种地、放羊什么活都干;三是洛普的空气好,土壤没有污染,吃得食物营养很丰富。子女孝顺其乐融融多来提·麦麦提敏老人一生只结过一次婚,86岁的老伴在17年前因病去世。老人共有8个子女,健在的还有4个,儿女各半。尽管两个女儿都不在身边,嫁到了隔壁的乡里,但她们都很孝顺,经常带些老人喜欢吃的东西,回来看望老人。如今,多来提·麦麦提敏老人已有孙子13个,重孙子6个。老人的二儿子努尔艾合买提·多来提告诉记者,房子是在国家的扶持下老人自己盖的抗震房,很结实。记者看到,屋内十分宽敞,炕上铺着厚厚的羊毛毯子。通过一同前去的乡干部的翻译,努尔艾合买提·多来提和记者进行了沟通。努尔艾合买提·多来提说,平常父亲自己一个人住,但他的孙子就住在隔壁,他住在后面的房子里。他们经常过来看望老人。
双眸象黑葡萄一样亮
在铁热克艾日克村的一个洁净小院里,我们见到了多来提·麦麦提敏这位老寿星。“雅克西穆森斯!”老人热情地和我们打招呼。当地干部告诉我们:“‘雅克西穆森斯’意为‘你好’的意思”。多来提·麦麦提敏老人头带具有维吾尔族特色的白花黑底绒帽,身穿灰黑色暗纹长袍,双目熠熠有神。记者发现,这位老人是我们此次访问的中国十大寿星中,眼睛最亮的一位老寿星。
“前几天,我缝衣服纫不上针,父亲还帮我纫针来着呢。”听见大家夸老人的眼睛亮,多来提·麦麦提敏老人的女儿笑着对记者说。这一下激起了大家的好奇心,都请求多来提·麦麦提敏老人演示一下。只见,老人熟练地从自己的帽子里面取出了一根缝纫针,左手拿线,右手拿针,几秒钟时间就将线熟练地从针孔中穿了过去。
日常生活
多来提·麦麦提敏老人的日常起居十分有规律。
老人告诉记者,自己一般早上6点起床,做完礼拜后再吃早饭。一般是拉面、苞米糊糊或米饭,之后睡一会儿。午饭是开水泡馕,不午睡。晚饭是窝头或面条。老人说:“饭是住在后面的儿子做的。一般是做什么吃什么。”
记者发现,不同于其他百岁老人,多来提·麦麦提敏老人的前门牙比较完整,后槽牙也还有一个。坚固的牙齿让老人可以吃核桃等外壳较硬坚果。良好的咀嚼功能,饮食的多样化,让老人的其营养较为全面。
把最好的东西给别人吃
在多来提·麦麦提敏老人家里,老人不断热情地让我们坐,并一个劲地招呼我们吃放在几案上的西瓜、玉米、核桃。我们也请多来提·麦麦提敏老人一同吃些玉米,老人笑着对记者说:“老喽,啃不动玉米棒子了,现在只能吃些葡萄干。”一同陪同我们前去的乡干部对记者说,多来提·麦麦提敏老人非常好客。只要家里来了客人,就把最好的东西给客人吃,对待邻里也是这样。他经常把儿女们送给他的好吃的,分给邻居家的孩子们吃。
不爱逛街爱干活
站在多来提·麦麦提敏老人后院的田地里,努尔艾合买提·多来提说,以前,父亲喜欢放羊,最多时放过三四百只羊。过去不爱逛街爱干活,这和爱逛街爱做买卖的已去世的母亲不同。如今,挖土、垄地、分肥以及拉毛驴车等轻体力劳动对于父亲来说,轻轻松松就干了。
正说着,多来提·麦麦提敏老人拿起了锄头,不一会儿,就将后院的土地齐刷刷地垄出一行。从老人敏捷熟练的身手来看,根本看不出老人已有116岁的高龄。
我们和老人一起来到院外一片刚收获的玉米地里。只见老人敏捷地拿起一只未剥皮的玉米,唰唰两下,就将玉米皮剥了下来。不大一会儿工夫,老人剥好的黄澄澄的玉米就堆成了小山。
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