湖南长寿老人：田龙玉 115岁

1、中国老年学学会

• 2012年：根据中国老年学学会公布的2012年“中国十大寿星”名单，去年全国最高寿者为广西的罗美珍，127岁；新疆的阿丽米罕·色依提位居第二，126岁；海南121岁的郭方姬位居第三。前三名的寿星均为女性。田龙玉以时年119岁位居第九。

• https://www.rmzxb.com.cn/yw/fd/2015/08/06/548804.shtml

2、人民网

• 2020年10月20日，记者从凤凰县官庄乡新民村村支部获悉，“三湘第一寿星”田龙玉老人已于9月28日凌晨去世，享年127岁。据介绍，老人临终前，曾表示想去北京看看，最终还是带着遗憾走了。
• http://hn.people.com.cn/n2/2020/1021/c356883-34364311.html

教育经历

• 未知

婚姻

• 1973年丈夫去世

子女

• 共生育13个孩子，但均未长大成人，最大的孩子只活到18岁
• 与养女张桂英一起生活。张桂英育有一儿三女，孙子孙女十几个

职业成就

• 曾在80多岁时给人当保姆

时间线概述经历

• 1893年：出生于湖南省凤凰县官庄乡新民村
• 1973年：丈夫去世
• 2006年：搬到凤凰县城生活
• 2008年：被评为全国十大寿星
• 2012年：在中国十大寿星中排名第九
• 2020年：去世，享年127岁

作息

• 生活非常规律，她每天按时起床和睡觉

饮食

• 每天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭
• 每餐吃七分饱
• 喜爱吃包谷、红薯、蔬菜，尤其喜欢豆腐制品，口味清淡
• 很少吃肉

运动

• 坚持运动。每天都会进行适量的运动，比如坚持爬楼梯。她的卧室在二楼，每天需要上下楼梯多次，总计大约70多级台阶，而且不需要别人搀扶。
• 热闹劳动。喜欢在自家的小院里种植蔬菜，如辣椒和小葱，并经常给蔬菜浇水。即使在80多岁时，她还曾给人当过几年保姆
• 喜欢外出逛街。到凤凰古城走一走看一看，每次出门都要买一些小零食回来

心理心态

• 心态开朗，思想上没有压力，性格开朗
• 喜欢与人聊天
• 对新鲜事物充满好奇，喜欢询问外界发生的事情，这种好奇心可能也有助于她保持心态的年轻和活力

保健养生

• 无特别

健康护理

• 身体心肺功能年轻，头发部分乌黑
• 除了双眼患有白内障、听力略微下降外，其他生理指标均无明显异常
• 因脚疾去世

1、搜狐新闻：湖南第1寿星迎120岁生日 80多岁还曾当保姆(图) 2013年06月07日

https://news.sohu.com/20130607/n378251175.shtml

来源：潇湘晨报

    6月6日，湘西自治州凤凰县城红旗社区的一栋楼房内，挤满了前来道贺的人。“三湘第一寿星”田龙玉老人热闹地度过了她120周岁的生日。

　　田龙玉老人在湖南省百岁老寿星中位居榜首，同时在全国十大寿星排行榜中名列第十。尽管已经120岁高龄，老人走路只要一根拐杖，并不需要别人搀扶。

　　生于1893年农历四月二十八日的田龙玉，已经在风风雨雨中横跨了三个世纪，走过四万多个日日夜夜。

　　劳动80多岁还给人做过保姆

　　田龙玉是凤凰县官庄乡新民村人，老人共生育过13个孩子，但均未长大成人，最大的孩子只活到了18岁。1973年，田龙玉的老伴也离开了她。如今她与养女张桂英一起生活。张桂英育有一儿三女，孙子孙女十几个。

　　田龙玉老人在乡下生活了113年，直到2006年，才搬进了凤凰县城。在老人的一生中，“劳动”一词一直伴随着她：从小，她就在家帮父母放牛、砍柴、打猪草；结婚后，她打点里里外外，在家操持家务，在外帮人做工。80多岁时，老人家还到吉首市给人当了几年保姆。如今搬到城里，她也经常外出遛弯，干点琐碎家务。

　　养生好心态、爱吃豆腐制品、家族遗传

　　“她就是心态好，思想上没什么压力”。女儿张桂英说，像子女相继夭折这样沉重的打击，田婆婆也挺了过来，“现在她就像3岁孩子一样，我们都哄着她、让着她”。老人的心态很开朗，还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。

　　老人一天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。老人爱吃包谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物。“米豆腐、水豆腐、豆腐渣，只要是豆腐制品，她都很喜欢。”张桂英说。

　　此外，家族遗传可能也是田龙玉老人长寿的原因之一。在田龙玉老人生活的新民村，并没有其他百岁以上的老人，而她还有一个弟弟、一个妹妹健在，两位老人也都接近百岁了。

　　身体心肺功能很年轻，头发部分乌黑

　　曾给田龙玉做体检的专家，湖南省马王堆医院老年呼吸科主任朱黎明说，近七八年来，老人的生理指标没有多大变化。去年重阳节，朱黎明到了湘西为老人做检查。除了双眼患有白内障、听力略微下降之外，其他生理指标均无明显异常。最难能可贵的是，老人的肺功能和心电图都令人放心，完全不像是如此高龄的老人。“要是没人提醒，可能会以为她是80多岁的老太太，头发都有很大一部分是乌青的”。

　　[高寿榜]

　　根据中国老年学学会公布的2012年“中国十大寿星”名单，去年全国最高寿者为广西的罗美珍，127岁；新疆的阿丽米罕·色依提位居第二，126岁；海南121岁的郭方姬位居第三。前三名的寿星均为女性。田龙玉以时年119岁位居第九。

2、海外南开网：走近湖南第一寿星,全国十大寿星田龙玉  2013年6月15日

https://nankaioverseas.net/Health/Longevities/Tianlongyu061513.html

湖南凤凰山清水秀,人杰地灵,近现代历史上不仅成就了政治、军事、文化等领域的诸多名人，还诞生了一位荣登中国十大寿星榜的120岁的土家族老人田龙玉。 
     田龙玉，女，土家族, 1893年6月9日出生于湖南省凤凰县官庄乡新民村。 2008年被评为全国十大寿星，她是湖南省唯一一位入选“全国十大寿星”名单的百岁老人。 2010年最新全国寿星排行榜中，田龙玉老人名列第九，又被列为湖南省年龄最高的老人。 2011年 6月9日,田龙玉在湖南凤凰古城民俗园家中度过了她的第118个生日。
　　田龙玉老人一生经历坎坷，老伴1973年就去世，她共生育过13个孩子都没有长大成人，最大的孩子只活到18岁。目前，田龙玉老人居住在凤凰古城青沙湾巷与其养女的外孙女一起生活。四世同堂，安享天伦之乐。 
　　田龙玉才老人和毛泽东同年出生，让人惊讶的是，老人体态微丰，耳朵聪灵，思维敏捷，面色红润、头发半黑，皮肤细腻，没有一点老年斑，六七颗牙齿很结实。田龙玉平淡长寿的人生，与她平时养成健康向上的生活习惯有关。 
    爱攀登，田龙玉老人每天坚持爬台阶，因她的卧室在房子的二楼，一楼通往二楼有16级台阶，她每次要爬十多级台阶才到达卧室，且不要人搀扶，进进出出，一天要上下70多级台阶。 
　　爱逛街，平时喜欢出到热闹的凤凰古城走一走看一看，每次出门都要买一些小零食回来，卖东西时还喜欢与小贩讨价还价。 
　　爱劳动，老人屋子旁边有一个傍山的露天小院，春天来临她还种着辣椒、小葱之类的蔬菜，有事无事经常给蔬菜浇水，然后到露天阳台上坐坐。

    田龙玉老人的长寿秘诀：平时喜欢吃蔬菜、豆腐，很少吃肉，口味以清淡为主，性格开朗，喜欢动物和外出散步，乐于和别人聊天。

   老人家最大的心愿，2007年春，田龙玉老人应湖南省马王堆疗养院之邀，担任健康长寿形象大使。当问到她有什么心愿时，她深情地说：“我这辈子最大的愿望就是去韶山毛主席住过的地方看一看。”

　　2007年秋，田龙玉老人在外孙女滕召珣的陪同下，来到了韶山毛主席故居，在游览毛主席少年时代在韶山住过的几间茅屋后，老人高兴地说，毛主席年青时和我们住得差不多，这辈子能来韶山冲看看毛主席住过的地方，值了，我最大的心愿如愿以偿了。

3、新浪湖南：湖南第一寿星今年121岁 生育13个子女均夭折 2014.10.03 

https://hunan.sina.cn/news/2014-10-03/detail-iawrnsfu2479899.d.html

摘要： 生于1893年农历4月28日的田龙玉，共生育过13个孩子，但均未长大成人，最大的也只活到18岁。1973年，田龙玉的老伴离世，她开始独 自生活。2006年，其侄女张桂英将其从乡下接到凤凰县城一起生活。同年，老人被评为“湖南省十大寿星”之首。2012年，中国老年学学会公布的2012 年“中国十大寿星”中，时年119岁的田龙玉排名第九。

中新网凤凰10月2日电：题：121岁“老祖宗”的重阳节

记者 唐小晴 杨华峰

“老祖宗，早上好，今天是您的节日，祝您身体永远健康。”重阳节一大早，田龙玉的邻居就向她“隔空喊话”，送上祝语。

今年121岁的田龙玉家住湖南凤凰县，是名副其实的“湖南第一寿星”。2日，记者跟随湖南凤凰县中医院主任医师张建求一起到田龙玉家中看望老人。

见到田龙玉时，头戴黑色圆帽的她，正坐在床沿自己穿鞋。与去年记者见到的她相比，田龙玉的精神更矍铄了些许，面色也更加红润。

生于1893年农历4月28日的田龙玉，共生育过13个孩子，但均未长大成人，最大的也只活到18岁。1973年，田龙玉的老伴离世，她开始独 自生活。2006年，其侄女张桂英将其从乡下接到凤凰县城一起生活。同年，老人被评为“湖南省十大寿星”之首。2012年，中国老年学学会公布的2012 年“中国十大寿星”中，时年119岁的田龙玉排名第九。

待田龙玉收拾妥当，张桂英将其扶至客厅坐下，让张建求医师为老人做例行身体检查。心电图、血压……检查结果显示，田龙玉除血压略高外，其它一切指标正常。“100多岁的老人能有这么好的身体实属不易。”张建求说，田龙玉虽行动缓慢，但耳聪目明、思维清晰。

交谈一番后，田龙玉起身从里间拿出自己的荣誉证书——“湘西州十大寿星”。“我现在年纪大了，走路有些吃力，但天气好我还要下去走走。”田龙玉手指着证书凑到记者耳边低声说。

问及长寿“秘诀”，田龙玉的侄女认为，老人年轻时就偏爱运动，常年劳作，现在亦经常散步。饮食方面则喜清淡厌肉食。现在，虽然老人身体指标正常，但饭量不同往年，一天两餐，一餐只能吃半碗白米饭。

田龙玉家对面二楼的一位腾姓街坊告诉记者：“大家都知道凤凰有湖南最长寿的老人，很多外地人都想到附近租房沾沾老人的福气。”据湖南省民政厅最新调查，截至今年6月末，湖南省百岁老人达到1936人，其中凤凰县就有20余人。

当记者离开时，田龙玉要求侄女带她下楼散步。话别后，拄着拐杖的老人用小碎步缓慢向前移动，背影蹒跚。(完)

4、人民政协网：湖南第一寿星122岁 医生称其能活到150 2015年08月06日

https://www.rmzxb.com.cn/yw/fd/2015/08/06/548804.shtml

2015年6月6日，湘西自治州凤凰县城红旗社区的一栋楼房内，挤满了前来道贺的人。“三湘第一寿星”田龙玉老人热闹地度过了她120周岁的生日。

　　田龙玉老人在湖南省百岁老寿星中位居榜首，同时在全国十大寿星排行榜中名列第十。尽管已经120岁高龄，老人走路只要一根拐杖，并不需要别人搀扶。

　　生于1893年农历四月二十八日的田龙玉，已经在风风雨雨中横跨了三个世纪，走过四万多个日日夜夜。

　　养生好心态、爱吃豆腐制品、家族遗传

　　“她就是心态好，思想上没什么压力”。女儿张桂英说，像子女相继夭折这样沉重的打击，田婆婆也挺了过来，“现在她就像3岁孩子一样，我们都哄着她、让着她”。老人的心态很开朗，还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。

　　老人一天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。老人爱吃包谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物。“米豆腐、水豆腐、豆腐渣，只要是豆腐制品，她都很喜欢。”张桂英说。

　　此外，家族遗传可能也是田龙玉老人长寿的原因之一。在田龙玉老人生活的新民村，并没有其他百岁以上的老人，而她还有一个弟弟、一个妹妹健在，两位老人也都接近百岁了。

　　身体心肺功能很年轻，头发部分乌黑

　　曾给田龙玉做体检的专家，湖南省马王堆医院老年呼吸科主任朱黎明说，近七八年来，老人的生理指标没有多大变化。去年重阳节，朱黎明到了湘西为老人做检查。除了双眼患有白内障、听力略微下降之外，其他生理指标均无明显异常。最难能可贵的是，老人的肺功能和心电图都令人放心，完全不像是如此高龄的老人。“要是没人提醒，可能会以为她是80多岁的老太太，头发都有很大一部分是乌青的”。

　　湖南第一寿星

　　“三湘第一寿星”田龙玉

　　1893年6月9日出生，今年122岁了!8月3日，记者在凤凰县城的家中见到“三湘第一寿星”田龙玉，她正坐在一把落地电扇旁，不断地摇动着手中的蒲扇扇凉。

　　田龙玉是凤凰县官庄乡新民村人，一生共生育过13个孩子，但均未长大成人，最大的也只活到18岁。1973年，老伴离世，田龙玉开始独自生活。2006年，侄女张桂英将她从乡下接到凤凰县城一起生活。同年，老人被评为“湖南省十大寿星”之首。2012年，中国老年学学会公布的2012年“中国十大寿星”中，时年119岁的田龙玉排名第九。如今，122岁的田龙玉老人已成为三湘第一寿星。

　　老寿星田龙玉体态微丰，眼不花，耳朵灵，思维敏捷，面色红润、头发半黑，皮肤细腻，没有一点老年斑，六七颗牙齿很结实。她一天只吃两餐饭，喜食时令菜蔬，现在每餐仍能吃大半碗白米饭，还经常出门散步，到邻居家串门。仲夏时节她身着一件蓝底单衣，黑色长裤，像一个中年妇女。记者问她吹不吹电扇，她说：“吹啊，扇子摇累了就吹吹。医生说我身体好，能活到150多岁!”而对于为什么不直接吹电扇的疑问，田龙玉的解释是摇了一辈子的蒲扇，早已习惯了。

5、人民网：“湖南第一寿星”田龙玉去世，享年127岁 2020年10月21日

http://hn.people.com.cn/n2/2020/1021/c356883-34364311.html

2020年10月20日，记者从凤凰县官庄乡新民村村支部获悉，“三湘第一寿星”田龙玉老人已于9月28日凌晨去世，享年127岁。据介绍，老人临终前，曾表示想去北京看看，最终还是带着遗憾走了。

田龙玉是湘西凤凰县官庄乡新民村人，生于1893年，在风风雨雨中横跨了三个世纪，在当地生活了113年，直到2006年，才搬进了凤凰县城。2008年，田龙玉被评为全国十大寿星，成为湖南省唯一一位入选“全国十大寿星”名单的百岁老人。

“两年前，老人家还可以拄着拐杖出来活动，后来身体慢慢不行了，只能待在家里。”凤凰县官庄乡新民村党支部书记张元文介绍。

“性格很好，不喜欢算计别人。看到有人需要帮助时，她有钱的话，都会伸出援手。”养女张桂英说，老人生活简朴，一天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。爱吃包谷、红薯、蔬菜，豆腐是她最喜欢的食物。

“外婆在临终前，想到北京看看，因为疫情没有成行，最终还是留下了遗憾。”田龙玉的外孙女滕女士说，老人是安详地离开人世的，她留给亲人们的回忆，亦是弥足珍贵。

“她就是心态好，思想上没什么压力。”老人的女儿张桂英2013年接受记者采访时说，像子女相继夭折这样沉重的打击，老人也挺了过来，“现在她就像3岁孩子一样，我们都哄着她、让着她。”老人的心态很开朗，还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。（记者 张皎）

6、澎湃新闻：湖南最长寿老人病逝享年127岁：生前每天两餐饭，喜欢蔬菜 2020-10-21

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_9650144

近日，湖南湘西。凤凰县127岁田龙玉老人因脚疾去世，据悉田龙玉为湖南省最长寿老人，生前每天两顿饭，分别在早间和晚间的十点钟左右，从前腿脚方便时喜欢去热闹的地方。

责任编辑：蒋格伟

7、澎湃新闻：127岁！“湖南第一寿星”田龙玉老人走了 她的长寿秘诀：心态好、爱吃豆腐、每餐七分饱…… 2020-10-21

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_9648162

记者10月20日获悉，“湖南第一寿星”田龙玉老人于9月28日凌晨1点30分去世，享年127岁。

53岁的外孙女腾召珣说，这些年，老人身体一直硬朗，连感冒都少有，可自今年年初以来饱受脚痛折磨，她在朋友圈发文送别外婆，“愿在天堂没有痛苦，一路走好。”

生于1893年的田龙玉是湘西凤凰县人，已经在风风雨雨中横跨了三个世纪，走过四万多个日日夜夜。

难忍脚痒折磨，127岁老人扎针放血致脚伤

20日下午4点多，腾召珣先是到幼儿园接5岁的孙女放学，到家后煮饭炒菜，给78岁妈妈喂饭，收拾一番后，直到晚上7点多才空出时间接受记者的采访。

田龙玉老人在乡下生活了113年，直到2006年，才搬进了凤凰县城，由外孙女腾召珣贴心照料。老人生活很规律，每天只吃早晚两顿饭，爱吃包谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物，荤菜吃得少。

今年8月，田龙玉老人突然提出“给我买肉吃”，腾召珣赶紧炖红烧肉，往碗里夹五六坨，老人边吃边夸她“肉炒得好吃”。见外婆当时吃肉时的高兴样，腾召珣心想，“等外婆130岁时，好好办场寿宴热闹下，到时多炖些红烧肉。”

2012年重阳节，老年呼吸科专家朱黎明到湘西为老人做检查发现，除了双眼患有白内障、听力略微下降之外，其他生理指标均无明显异常。最难能可贵的是，老人的肺功能和心电图都令人放心，完全不像是如此高龄的老人。

近几年，田龙玉身体也一直硬朗，连感冒都少有，就是患有脚气。为了不再忍受脚痒的煎熬，她背着家人拿针扎右脚踝，试图通过“放毒血”的方式止痒。腾召珣说，因为没有及时处理，外婆脚踝处的伤口发脓后越来越严重。

“去诊所开药、上医院治疗，或因年纪大了，外婆的脚伤一直没能治好。”看着外婆一天天饱受脚痛折磨，腾召珣经常躲在屋里哭。9月28日凌晨1点30分，在医院照顾妈妈的腾召珣接到外婆去世的通知，她走出病房痛哭了一场。

去韶山的路上，老人开心得像孩子一样

今年53岁的腾召珣育有5个子女，3个孙子孙女，外婆在世时可谓是五世同堂。父亲在2008年去世，78岁的母亲张桂英患有脑梗死和脑萎缩，最近出院后在家休养，丈夫做点小生意，家庭条件并不宽裕。

田龙玉老人有两个心愿，想去韶山、北京看毛主席。2019年国庆后，腾召珣带着2000块钱，和儿子带着外婆、婆婆和两个孙子去韶山玩了一趟，“儿子开7座的车，她（外婆）坐在副驾驶。看着窗外的风景，126岁的老人开心得像孩子一样。”

知道老人的心愿后，武汉一位热心人士答应今年带老人去北京游玩，遗憾的是，受疫情影响，北京之行最终只好作罢。

田龙玉老人作为“湖南第一寿星”，这些年来，广受社会各界关注，为此，腾召珣委托本报，对各位热心人士多年来的关心和帮助表达谢意。

长寿秘诀：心态好，每餐七分饱，喜欢豆制食品

田龙玉老人共生育过13个孩子，但均未长大成人，最大的孩子只活到了18岁。1973年，田龙玉的老伴也离开了她，她与养女张桂英一起生活。张桂英育有一儿三女，孙子孙女十几个。

在老人的一生中，“劳动”一词一直伴随着她：从小，她就在家帮父母放牛、砍柴、打猪草；结婚后，她打点里里外外，在家操持家务，在外帮人做工。80多岁时，老人家还到吉首市给人当了几年保姆。如今搬到城里，她也经常外出遛弯，干点琐碎家务。

“她就是心态好，思想上没什么压力。”女儿张桂英2013年接受本报采访时说，像子女相继夭折这样沉重的打击也挺了过来，“她就像3岁孩子一样，我们都哄着她、让着她”。老人的心态很开朗，还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。

老人一天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。老人爱吃包谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物。“米豆腐、水豆腐、豆腐渣，只要是豆腐制品，她都很喜欢。”张桂英说。

2009年，田龙玉在第二届“中国十大寿星排行榜”活动中名列第九位，获评“中国十大寿星的称号。”

来源：潇湘晨报、沸点视频

8、长沙晚报网：“湖南第一寿星”去世，享年127岁！80岁时还当过保姆，长寿秘诀是… 2020-10-21

https://www.icswb.com/h/152/20201022/681216.html

长沙晚报掌上长沙10月21日讯 据潇湘晨报、三湘都市报、红网、团结报消息：10月20日，记者从凤凰县官庄乡新民村村支部获悉，“三湘第一寿星”田龙玉老人已于9月28日凌晨去世，享年127岁。

　　据介绍，老人临终前曾表示，想去北京看看，最终还是带着遗憾走了……

田龙玉是湘西凤凰县官庄乡新民村人，生于1893年，在风风雨雨中横跨了三个世纪，在当地生活了113年，直到2006年，才搬进了凤凰县城。2008年，田龙玉被评为全国十大寿星，成为湖南省唯一一位入选“全国十大寿星”名单的百岁老人。

　　“两年前，老人家还可以拄着拐杖出来活动，后来身体慢慢不行了，只能待在家里。”凤凰县官庄乡新民村党支部书记张元文介绍。

　　“性格很好，不喜欢算计别人。看到有人需要帮助时，她有钱的话，都会伸出援手。”养女张桂英说，老人生活简朴，一天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。爱吃包谷、红薯、蔬菜，豆腐是她最喜欢的食物。

　　“外婆在临终前，想到北京看看，因为疫情没有成行，最终还是留下了遗憾。”田龙玉的外孙女滕女士说，老人是安详地离开人世的，她留给亲人们的回忆，亦是弥足珍贵。

一生勤劳：80多岁时还给人当过保姆

　　俗话说：穷人的孩子早当家。田龙玉从小就勤劳懂事，在家里主动帮助父母做家务活，在外面放牛还要砍柴、打猪草，是个人见人夸的好姑娘。结婚成家后，她肩上的担子更重了，每天她早早起床，做好家人的早餐、喂养婴孩母乳后，便随丈夫上山开荒挖地，播种红薯、玉米、黄豆等杂粮，到傍晚时她又跑步返家安顿晚餐，料理家务。待一家老小都睡去以后，在昏暗的油灯下，田龙玉才要开始织布，据说她织出的布质地优良，其精湛的纺织技术闻名周边十里八村。

　　然而，上天赠予田龙玉和丈夫的却是不幸的生活。她一共生育13个孩子，但都先后夭折了，最大的一个只活到18岁，丧子之痛使她人生多次泪流满面，伤心欲绝，在亲友的竭力劝导下，她最终挺过来了。1973年，田龙玉的老伴也离开了她。

　　新中国成立不久之后，田龙玉认自己的亲侄女张桂英为养女，张桂英育有一儿三女，孙子孙女十几个。养女对她孝顺有加胜似亲生，给了她很大的安慰。

在老人的一生中，“劳动”一词一直伴随着她：从小，她就在家帮父母放牛、砍柴、打猪草；结婚后，她打点里里外外，在家操持家务，在外帮人做工。

　　在集体大生产那年月，尽管她六七十岁了，硬是坚持出工干活挣工分，绝不亚于年轻人；分田到户以后，老人劳动积极性很高，除了做好自己的那部分田地外，还承包别人的田地，没日没夜的苦干，猪羊满圈，包谷成林，成了远近寨子有名的女强人。

　　80多岁时，老人还到吉首市给人当了几年保姆。后来搬到城里，她也经常外出遛弯，干点琐碎家务。

　　108岁高龄的时候还自己下地种菜，上山拾柴禾。在乡下生活时，老人爱热闹，每天出门溜达。2006年，田龙玉又遭受了一次重大打击，她的房子被一个精神病患者烧掉了，粮食、家具和自己精心置备的寿棺、寿服全部化为灰烬。她大哭了一场，但没倒下。随后，她就跟随女儿来到凤凰县城居住。

她的小秘密：凡事好奇玩手机

　　俗话说：老小老小，越老越小。

　　“几年前，外婆走动还方便时，每次回到乡下农村，上至六七十岁的老头老太太，下到穿开裆裤的小孩子们，都尊称她太姥姥，她年纪最大，是全村人的太姥姥。”滕女士说，对于大家对自己的称谓，老人家很高兴，很满意。

　　滕女士说，老人因为眼睛不好，导致视力下降，但听力却是超于常人。每次听到放鞭炮，吹唢呐，她就会问，是不是哪家又生娃娃了？哪家又娶新娘子了？问完后又会自己自言自语一番：娃崽崽肥坨坨子，新娘子果才好看哦！听她那口气，好像就在她眼前一样。

　　“我们每次从外面回来，她都要问你，外面有什么新鲜事？”滕女士说，每次对于老人的猎奇心理，家人都会一本正经的跟她讲讲，哪怕是编些故事也哄哄老人家开心。“这么大年纪了，就是要让她幸福地安享晚年。”

　　“你们想不到吧，我外婆她也玩手机！”滕女士说几年前一个北京来看外婆的客人送了她一部手机，外婆一直爱不释手，几乎每天都随身携带，晚上睡觉就放在枕头边上。平时，家里人为了方便联系，也为了老人开心，特意给她办了张卡，家里人在外面也都会时不时的打老人电话，陪她聊天。

长寿秘诀：粗茶淡饭少肉荤

　　田龙玉一生生活简朴，粗茶淡饭，很少食荤。新中国成立前，由于缺田少地，官匪横行，她只能以杂粮糊口。新中国成立后生活虽然好了，但她每天坚持大米饭拌红薯吃，还把玉米、黄豆、荞麦碾磨成粉末煮熟与大米饭同时食用。她自己种菜，还经常上山扯野菜，家中的猪牛羊和鸡鸭平时不随便宰杀来吃。家人和乡亲们再三劝她不要过苦日子了，要享受幸福生活，少吃杂粮和蔬菜，多吃肉食荤菜，而田龙玉却说：“不忘过去苦，才知今日甜，粗茶淡饭这是我多年的老习惯。”

　　随着生活水平的日益提高，女儿为了孝敬老母亲，几乎餐餐都是肉食荤菜上桌，但她仍是吃蔬菜多，吃肉食少，一天只吃两餐饭，喜欢吃蔬菜，每餐只吃7分饱，她平时喜欢穿一件蓝色长衣，并且在夏天的时候老人还能够吹电扇，这比很多60多岁的老人身体还好。后来06年的时候田老被侄女接到凤凰城里去住了，这一住就是几十年。女儿见她年过百岁，每天外出散步观光，便给零花钱让她多买东西吃，而田龙玉从不乱花钱，买东西专捡水果、蔬菜和杂粮，从不买鸡鸭鱼肉。

　　在城里，田老也没有闲着，老人住的房子在二楼，所以老人每天坚持爬台阶，从一楼爬到二楼要爬16级台阶，老人每天要爬70多级台阶。喜欢热闹的田老喜欢到凤凰古城去走一走看一看，并且看到喜欢的小零食还会买回来吃，真是跟一些小年轻没什么两样了。

　　更有趣的是，100多岁的她上街买水果还要砍价，与小商贩反复讨价还价，讲好价钱后，还要凑到秤杆前用双眼死死盯住，生怕摊贩缺斤少两。人们见她又老又精，不由得暗暗佩服。其女婿还顺口成章赞颂岳母大人：“粗茶淡饭少食荤，五谷杂粮伴终生，好人好报有今天，十大寿星第一名！”

　　“她就是心态好，思想上没什么压力。”张桂英2013年接受记者采访时说，像子女相继夭折这样沉重的打击，老人也挺了过来，“她就像3岁孩子一样，我们都哄着她、让着她。”老人的心态很开朗，还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。