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1、105 岁老妇人说长寿的秘诀是吉尼斯和永不结婚 2024年10月23日
忘记吃很多蔬菜和锻炼吧——一位最近刚满 105 岁的女士说，长寿的关键是永远不要结婚和享受一品脱吉尼斯啤酒。
凯瑟琳·亨宁斯 （Kathleen Hennings） 于 1919 年出生于布里克斯顿 （Brixton），她做了她最喜欢的事情来庆祝她的重要里程碑：为她漫长而传奇的一生举起一品脱吉尼斯啤酒。
这位百岁老人关于活得这么久的睿智建议？“喝健力士啤酒，不要结婚！”
10月 2 日，她在格洛斯特郡切尔滕纳姆的护理院与朋友、其他居民和支持人员一起庆祝了她的生日派对。
Hennings 说：“很高兴见到我可爱的朋友和邻居。我被宠坏了——非常感谢你。
她对标志性的爱尔兰黑啤酒的热爱是众所周知的，她甚至收到了一个吉尼斯篮子，其中包括品脱玻璃杯、围裙、巧克力和吉尼斯罐头。
Hennings 之前在伦敦担任会计师多年，喜欢晚上在考文特花园跳舞，或参加歌剧和芭蕾舞。
二战期间，她继续住在首都，但在 1965 年决定搬到乡下，与她的母亲、兄弟和宠物狗 Rusty 一起搬到了科茨沃尔德。
Care UK 的 Sandfields Care Home 的家庭经理 Malaika Charles 说：“我们喜欢在 Sandfields 庆祝特殊的里程碑，而 Kathleen 的 105 岁生日当然需要举办一场派对！
“很高兴看到凯瑟琳被她所有的亲人包围着，以纪念这样一个令人难以置信的里程碑。团队付出了很多努力，以确保她的一天令人难忘，我们想对所有加入我们一起为 Kathleen 举杯庆祝吉尼斯的人说声谢谢！
健力士真的对你有好处吗？
令人惊讶的是，健力士实际上确实有一些营养益处。但是，应该注意它是一种酒精饮料，大量饮用任何酒精都对健康有害。
不过，适量的健力士啤酒含有一些对健康有益的必需维生素和矿物质。这包括 B 族维生素叶酸，这是制造 DNA 和细胞分裂所必需的。
健力士啤酒的卡路里含量也低于您最喜欢的酒吧提供的许多其他啤酒。
营养学家凯里·托伦斯 （Kerry Torrens） 在 BBC Good Food 上撰文补充说，健力士还含有具有保护性抗氧化作用的保护性植物化合物，以及促进健康肠道细菌的多酚。
然而，她警告说：“还值得记住的是，高水平的酒精可能会扰乱睡眠、影响判断并可能与处方药相互作用，此外，即使酒精含量低也会增加患某些癌症的风险，包括乳腺癌。
婚姻会影响你的寿命吗？
你是否结婚会影响你的寿命以及你的健康状况。研究表明，已婚男性和女性的平均寿命比未婚男性和女性长两年。
然而，婚姻对男性的健康益处更为显着。例如，科罗拉多大学 2023 年的一项研究发现，与单身男性相比，已婚男性死于心力衰竭的可能性较小。
虽然研究表明，已婚女性的平均寿命比单身女性长，但一些证据表明，单身女性更快乐。
2019 年，《卫报》援引伦敦政治经济学院行为科学教授保罗·多兰 （Paul Dolan） 的话说，“最健康、最幸福的人群是从未结婚或生过孩子的女性”。
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