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1、海地百岁老人的长寿秘诀 2024年9月17日
The secrets to longevity from a Haitian centenarian | PROFILE
109 岁的 Lenise Toussaint 是一位欣欣向荣的曾祖母，她继续以充满活力的方式庆祝生活，将爱、和谐、草药和永恒的微笑融为一体。
概述：
Lenise Toussaint 出生于海地西北部省的 Jean-Rabel 公社，原名 Lenise Harris，近 11 年来一直为这个世界增光添彩。尽管她年纪大了，但她的精神和身体仍然很强壮。每年的 8 月生日那天。
30 岁时，她表达了她一个简单的愿望，希望继续活得更久。Lenise 将她的长寿归功于她对生活的热爱、开朗的举止、她与每个人保持和平与和谐的承诺以及她对草药的使用。
1915 年 8 月 30 日，Lenise Toussaint 出生在海地西北部一个宁静的村庄，靠近 15 英里长的 Jean-Rabel 河强大而具有破坏性的洪水。
她被亲切地称为 Man Gabo，这是克里奥尔语中 Gabriel 夫人的简称，她的生活始于美国第一次军事入侵海地后仅一个月零两天。
她非凡的 109 岁证明了她对生命的热爱、深厚的智慧和超越时间的持久活力。
尽管已经将近 11 岁了，但 Lenise 的精神和身体仍然很强壮，让她周围的人感到惊讶，包括她的医生。
她原名 Lenise Arice，在从 Jean-Rabel 镇到 Port-à-l’Escu 的壮丽景观中长大。这个西北城市坐落在北大西洋沿岸，拥有僻静、风景秀丽的海滩和高达 3,000 英尺的青翠山顶，非凡的女性，许多人的女神将在这里过着非凡的生活。
该地区有两个分水岭：塔皮恩山以西的让-拉贝尔河（145 平方公里）和同一座山以东的卡蒂内特河（150 平方公里）。
从卑微的起点到非凡的遗产
Lenise 的生活与爱和社区福祉交织在一起。她在这个以农业景观、丰富的手工艺品和充满活力的社区生活而闻名的地区度过了童年、青年和成年后的大部分时间。
在郁郁葱葱的绿色植物的环绕下，她很早就与大自然建立了深厚的联系。她的日子充满了耕种、饲养牲畜以及学习耕种和保护土地的重要性。
“我与大自然建立了深厚的关系，我珍惜环境，”这位百岁老人在接受《海地时报》采访时高兴地说。
小时候，Lenise 会陪家人去田里，在那里种植各种农作物。这种实践经验不仅教会了她的农业技能，还让她对地球的恩赐产生了深刻地理解。
“我学会了识别自然的循环，了解何时种植和收获，并培育土壤以生产最好的产品，”Lenise 说。
这种早期接触农业为她终生致力于可持续农业实践奠定了基础。
在她年轻的时候，Lenise 将她的兴趣扩展到传统农业之外。她开始参与工匠工作，制作反映她所在社区文化遗产的手工工艺品。
这种艺术表达使她能够与自己的根源建立联系，并与他人分享她的文化。通过她的手工艺，她还找到了一种在经济上支持家人的方法，展示了她的足智多谋和创造力。
Man Gabo 还发现了当地草药的治疗特性。
“我们没有可以依赖的医生，”她回忆道。
“我必须向长辈学习各种植物的药用价值，这些植物通常用于治疗常见疾病。当我开始将各种草药疗法纳入我的日常生活时，这些知识对我的生活变得至关重要。
她不仅掌握了各种植物和草药的药用价值，还慷慨地与他人分享这些知识，促进社区健康。
Lenise 与已故的 Gabriel Toussaint 结婚，直到 1998 年 3 月去世，享年 80 岁出头。虽然她的丈夫在让-拉贝尔 （Jean-Rabel） 沿海社区受到尊敬，但曼·加博 （Man Gabo） 却留下了自己的遗产。
她被视为模范农民、帽子设计师、草药师和慈善家。今天，她仍然在家乡拥有数英亩的土地和牲畜，委托社区成员照顾它们并从中受益。
Lenise 与女儿 Odette Carter 和孙女 Ermide O. Nicolas 住在宾夕法尼亚州的东诺里顿，她在 Jean-Rabel、太子港和美国之间度过了她的时间。
她的家庭由六个孩子组成，其中只有成功的旅行护士 Carter 还健在，还有 15 个孙子和 18 个曾孙，体现了她灌输的价值观：教育、毅力和团结。
尽管不识字，Lenise 还是确保她的孩子们接受了扎实的教育。她的一个儿子罗兰·杜桑 （Roland Toussaint） 作为国会议员、总统演讲撰稿人、作家和教授而声名鹊起，赢得了海地最聪明的人之一的美誉。
Lenise 奶奶被公认为治疗师大师，她使用草药来维持她的健康和福祉，激励着她的家人和社区。
她的重大贡献为她赢得了宾夕法尼亚州第 4 国会选区美国众议员 Madeleine Dean 的特别国会决议。
美国参议员 Bob Casey Jr. （D-PA） 也表彰了这位了不起的百岁老人，并授予了与她的伟大相称的奖状。
为了纪念她，Toussaint 家族和 Ayiti Community Trust （ACT） （一家非营利组织，建立了第一个跨国永久捐赠基金，可持续地投资于海地各地的社区，例如西北部的 Bombardopolis 和 Jean-Rabel）——正计划设立一个基金。
该基金将为重要的农业和社会经济发展项目提供资金，确保 Lenise 对繁荣社区的愿景继续蓬勃发展。
“最重要的是，我关心我的事，尊重每个人，保持微笑，使用草药，并始终支持我社区中的人们。”
LENISE TOUSSAINT，来自海地西北部 JEAN-RABEL 的百岁老人
“通过投资于可持续农业实践和社会经济举措，该基金旨在增强当地社区的能力，加强粮食安全，并刺激经济增长，”Lenise 的孙子 Ulysse Toussaint 说。
“该捐赠基金旨在表彰 Granny 对社区的毕生奉献，并产生持久的影响，促进子孙后代的发展和社会经济可持续性。” 此外，Ulysse Toussaint 通过他的水果和饮料公司 pHresKoo 来纪念他祖母的遗产，该公司创造了以她的名字命名的“Lenise Lemonade”口味。
“这种味道象征着她对生活的热情和她带给他人的甜蜜，”孙子 Toussaint 说。
每年的 8 月 30 日，Lenise 都会庆祝她的生日，一个简单的愿望是继续活得更久。“我热爱生活，”她眼中闪烁着光芒说。她长寿的秘诀在于她对生活的热爱、开朗的举止以及对和平与和谐的承诺。
她相信大自然是幸福的关键，这一信念让她保持活力。
“我长寿的秘诀不在于任何神秘的公式，而主要在于我对生活坚定不移的热爱、开朗的举止，以及与我遇到的每个人保持和平与和谐的承诺，”她坚持说。
“最重要的是，我关心自己的事情，尊重每个人，保持微笑，使用草药，并始终支持我社区中的人们。”
Lenise 的故事不仅仅是个人的胜利，也是海地丰富文化遗产的反映。
当她快乐地迈向 110 岁生日时，杜桑奶奶仍然是一个灵感来源，活生生地提醒着人们，当一个人的心中充满爱和欢笑时，年龄只是一个数字。
测试 Lenise 的耐力和寿命
不到两年前，Lenise 在意外受伤后接受了髋关节置换术，她的恢复能力受到了考验。尽管手术面临挑战，但她还是坚定不移地进行康复，恢复了力量和活动能力，并继续激励周围的人。
她还在 2010 年海地的灾难性地震中幸存下来。Lenise 的沉着和勇气安慰了其他人，她持久的精神闪耀着光芒。
这位百岁老人的旅程证明了爱、和谐和坚定不移的微笑的力量。毫无疑问，她的遗产将继续激励后代。她仍然是一个活生生的传奇。
她的故事美丽地提醒我们，长寿的秘诀之一也在于快乐的面部表情，尽管生活经常给我们带来失望。
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